艾灸是一项非常养生的项目，它具有调和气血、温通经络、扶正祛湿、调节阴阳的作用。一般身体无病痛的时候，可以每隔三四天做一次艾灸，可以起到很好的保健功效。一般做i艾灸没有特定的时间，早中晚都可以，而且也可以吃饭后再做i艾灸，但是要注意的是不能在空腹或者是太饱的时候做i艾灸，容易引起身体的不适感。在艾灸的过程中也要注意不能吹风，需要关好门窗。
艾灸对于调理身体的上的一些疾病来说是很有好处的，尤其是对于产后女性调理身体来说，是一个很不错的方法哦。对于产后的女性来说，抵抗力相对来说的都是比较弱的。所以产后期间，如果没有注意的话，那么就很容易会外感风寒，出现流鼻涕，中医养生馆加盟品牌，咳嗽，打喷嚏，发烧等症状，甚至也会有产后女性会出现拍冷，吃的少，比较懒的情况。因为在哺乳期，吃药的话会影响宝宝，而如果拖着不治i疗的话，那么是会影响到奶水的分泌的。所以这个时候最i好的选择就是艾灸。
夏天是可以艾灸的，夏天艾灸好处还不少呢，夏天穿的少艾灸方便，而且夏天艾灸室内还容易通风。最i主要是的是有一种说法叫冬病夏治，通过中医大夫正确的辩证出你的病症和要艾灸的穴位，然后通过艾灸的手段，马鞍山养生馆加盟，加以调理是会有很好的效果的。夏天艾灸的注意事项有哪些?
一、光艾灸不锻炼，也是不行的。要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗i效。
二、艾灸期间，养生馆加盟哪家好，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过饥过饱、避免房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦。
三、很多人艾灸后会感觉口干舌燥，这是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。
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